ホームおいしいレシピ集冷やし中華冷やし中華:レシピお野菜とロースハムをたっぷり使って 食欲がない時は、冷やし中華でさっぱりと! 材料 ロースハム 卵 ちくわ トマト きゅうり 中華麺 マヨネーズ(お好みで) つくりかた 1.お好みの冷やし中華の作り方で。 2.具材はその他人参、茹でエビなどお好みでどうぞ。